抚养纠纷是一个家庭领域内的问题，通常指的是在离婚或分居情况下，父母对于子女的抚养权和监护权发生的纠纷。这种纠纷涉及家庭成员的情感和利益，特别需要妥善处理。本文将探讨抚养纠纷的根源、解决方案及其实施过程。

首先，抚养纠纷的根源通常是来自于离婚或分居夫妻之间的扭曲心理和利益分配的不平等。在这样的情况下，夫妻双方往往会为了自己的利益，试图争夺子女的抚养权和监护权。双方的争斗不仅导致了家庭的破裂，也严重影响了子女的成长和发展。

为了解决这个问题，需要通过合法的途径来解决夫妻的矛盾。在我国，家庭法是保障人民婚姻家庭利益的重要法律，它规定了离婚和抚养纠纷等相关事项的处理程序和标准。在离婚或分居过程中，双方可以通过法律途径进行协商和解决。如果双方无法协商解决，家庭法还规定了法律程序，通过法院诉讼解决纠纷。

其次，在实施解决方案时，需要遵循以下原则：一是以子女的利益为出发点。子女是整个纠纷的关键，他们的利益应该是最优先的考虑因素。二是尊重双方的权利。在协商和解决过程中，应该充分尊重双方的权利和利益，根据法律规定和事实情况进行判断及决策。三是保证公正、公平。在诉讼程序中，法院应该根据法律规定和实际情况，实行公正、公平、客观、定性的原则。

最后，在实践中，需要采用多种方式来解决抚养纠纷，比如：一是通过协商解决。协商可以采用多种形式，比如律师协商、调解、和解等方式。这些方式有利于双方在比较友好的氛围中寻找更合适的解决方案。二是通过诉讼解决。在协商无法达成一致的情况下，可以由法院根据相关法律规定及事实情况来进行仲裁和判决。三是通过外部帮助解决。有时候，抚养纠纷可能需要通过外界力量来协助解决。这些力量可以是心理咨询师、社会工作者、亲友等等。这些人可以为双方提供合理的建议和支持，促进双方之间的和谐化。

总之，家庭是一个最基本的社会单位，抚养纠纷是一个涉及家庭成员的情感和利益问题。解决抚养纠纷需要遵循法律规定和实施程序，以最大化地满足子女和双方的利益。